پیشگیری یا درمان؟ | ||
|
موادلازم (برای4 تا6 نفر): 5پیمانه برنج/2پیمانه لوبیاچشم بلبلی/ 1عدد کلم کوچک/2عددپیازمتوسط/مقداری سبزی خشک/ ادویه و روغن به میزان لازم طرز تهیه: برنج و لوبیا را از 2-1 ساعت قبل خیس میکنیم پیاز و کلم خرد شده را با روغن تف میدهیم لوبیا وسبزی را به مواد فوق اضافه کرده و 3لیوان آب ریخته سپس ادویه و نمک را اضافه کرده و میگذاریم لوبیاها پخته و آب ان تمام شود. دریک قابلمه به صورت لایه لایه برنج آبکش شده و کلم ولوبیا رامیریزیم و میگذاریم برنج دم بکشد. البته من خودم با عدس درست کردم عالیه .: Weblog Themes By SibTheme :. |
|